Individuele therapie

Soms heb je iemand nodig die even met je meeloopt

Of je nu worstelt met verdriet, vastloopt in jezelf of verlangt naar verandering — je hoeft het niet alleen te doen.

Ik bied individuele therapie die dichtbij en persoonlijk is: bij jou thuis, in de natuur en met begeleiding die ook tussen de sessies door voelbaar blijft. Samen werken we aan inzicht, heling en het hervinden van je eigen kracht.

Een plek om stil te staan bij wat in jou leeft

In individuele therapie sta jij centraal. In een veilige en open sfeer maken we ruimte voor wat er in jou om aandacht vraagt: je emoties, je verlangens, je angsten en je patronen.

Niet om ze weg te duwen, maar om ze werkelijk te begrijpen. Vanuit die verdieping ontstaat vanzelf beweging richting meer rust, vertrouwen en verbondenheid.

Waarvoor kun je bij mij terecht?

Mensen komen bij mij in therapie met uiteenlopende vragen, bijvoorbeeld:

Hoe ga ik om met verlies, verdriet of eenzaamheid?

Hoe kan ik oude patronen doorbreken die mij niet meer helpen?

Waarom loop ik steeds vast in relaties, werk of vriendschappen?

Hoe leer ik beter voor mezelf zorgen en mezelf accepteren?

Hoe herstel ik na ingrijpende ervaringen of trauma?

Hoe hervind ik mijn eigen kracht en richting in het leven?

Welke vraag je ook hebt: je bent welkom met alles wat er is.

Hoe werk ik?

Mijn begeleiding is persoonlijk, betrokken en afgestemd op wat jij nodig hebt.

Ik kom bij je thuis als je dat prettig vindt.

We kunnen de natuur ingaan om in beweging te zijn terwijl we praten.

Ik ben altijd goed bereikbaar, ook tussen de sessies door.

Therapie bij mij betekent continuïteit: je staat er niet alleen voor.

Samen onderzoeken we wat je belemmert én wat je kracht geeft. We nemen de tijd om te vertragen, zodat je daarna weer met meer stevigheid en helderheid je eigen weg kunt gaan.

Je hoeft het niet alleen te doen

Je verhaal mag er zijn. Je gevoelens mogen er zijn.

Ik loop een stukje met je mee, precies daar waar jij dat nodig hebt.

Voel je welkom om vrijblijvend contact met mij op te nemen.